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Adrián del Arco

Con él aprenderás a reconocer alimentos tóxicos que merman nuestra salud, y además, seremos capaces de hacerlo en tan sólo 5 segundos.
Entenderás cada parte del etiquetado, en qué debes prestar atención y en qué no, qué es lo más perjudicial y qué cosas son indiferentes.
Lo sabrás todo acerca de las listas de ingredientes, los cuadros de información nutricional: las grasas, las proteínas, los hidratos de carbono, el azúcar, la sal, el colesterol...

Así podrás decidir si ese alimento nos conviene porque nos aporta más vitalidad, nos hace perder peso, adelgazar, y mejora nuestra salud. O si por el contrario se trata de comida tóxica , comida que nos debilita, nos resta energía, nos hace engordar y nos predispone a muchas enfermedades.
Entenderás porqué es importante elegir comida natural (paleo) frente a los alimentos procesados, y cómo diferenciar entre un buen producto procesado, y uno tóxico.

Idioma Español
Publicación 2015
Editorial Kaizen
Categoría Gastronomía


Descargar Alimentos tóxicos: cómo detectarlos de Adrián del Arco