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Trabajo, acoso y estrés. ¿Cómo superarlo?
Benigno Horna de la Cruz



El éxito consiste en disfrutar de todo aquello que hacemos independientemente de lo que sea. En este libro trataremos aspectos relativos al trabajo y también sobre nuestra vida. No es de recetas pero sí de confesiones de sus protagonistas, que se parecerán mucho a las nuestras. Analizaremos cómo podemos superar el acoso, el estrés, la angustia en diversas situaciones. Conoceremos cómo son, se comportan y piensan nuestros jefes, y compañeros de trabajo. ¿Cómo debemos tratarlos y comportarnos para lograr nuestro equilibrio emocional y profesional?
Hace poco un cliente me decía: “No soy tonto. Soy más inteligente y trabajo más que la mayoría de mis compañeros, pero ¿Por qué otras personas tienen éxito y trabajo y sin embargo yo no? A ellos se les reconoce todo, pero a mí, no. No puedo dejar de pensar lo que hago mal, en lugar de centrarme en lo que de verdad quiero ser. Me siento como un zombi que solo soy capaz de sobrevivir”.
Hay personas que al sentirse muy poco valoradas, exigen una sumisión por parte de sus seres queridos y pasan de víctimas a verdugos. No asumen que se puede y se debe elegir lo que queremos ser. Si solo vemos la oscuridad, no podremos apreciar la luz. Debemos dejar de sentir miedo, tristeza, violencia y compasión.¿A qué nos ayuda el Coaching, la PNL, la IE, la motivación y el éxito? ¿Cómo puedo encontrar el trabajo que quiero? ¿Qué nos ocurre cuando nos despiden o abandonan? ¿Cómo se produce el estrés? ¿Son malas las emociones? ¿Somos adictos a ellas? ¿Qué hacer si no me gusta mi trabajo? ¿Por qué se produce el Mobbing? ¿Cuál es el perfil del acosado y del acosador? ¿Cómo puedo conseguir lo que quiero? ¿Trabajo para otros o para mi? ¿Qué le pides a la vida que no tienes? El control del gasto, el estrés y nuestra salud financiera. ¿Cómo puedo tener éxito y motivarme para lograrlo?
¡Haz que tu vida cuente!

Idioma Español
Publicación 2015
Editorial Autor-Editor
Categoría Sociales


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