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El método Dukan Suave
Pierre Dukan



La Escalera nutricional, es más fácil y simple: Un método suave que propone perder entre 700 y 800 gr por semana. Para aquellas personas que quieren adelgazar pero no están muy motivadas, que temen afrontar un compromiso largo y que no quieren renunciar al placer. Para los que no tienen prisa para adelgazar y en dos meses pueden perder entre 5,5 y 6,5 kilos. Durante una semana, cada día se va introduciendo una nueva categoría de alimentos. El libro viene con más de 50 sabrosísimas recetas inéditas probadas.

Idioma Español
Publicación 2014
Editorial RBA
Categoría Gastronomía


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